Kuchnia azjatycka sprawia, że jesteśmy szczupli, rzadko chorujemy, długo żyjemy. Spójrzcie na Azjatów. Potrawy azjatyckie mają działanie przeciwbólowe, obniżają cholesterol, chronią przed rakiem. Oto produkty warte uwagi: – Grzyby Shiitake zawierają lentinian, który pobudza układ odpornościowy.Zmniejszają krzepliwość i ciśnienie krwi, wzmacniają serce. Można je kupić świeże lub suszone. – Soja zawiera izoflawony, likwidujące objawy menopauzy [...]
Posts Tagged ‘zielona herbata’
Kuchnia Azjatycka dobrą dietą
Posted by kuchcik on Czerwiec 2nd, 2010
Posted in Porady 
Tags: cholesterol, dieta, Grzyby Shiitake, Kuchnia Azjatycka, kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe omega-3, odchudzanie, Ryby morskie, Sezam, Soja, sushi, tatar, zielona herbata 
No Comments »